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又被范志毅說準了？

作者：24直播網發表時間：2025年05月19日 15:01 分享

CBA總決賽第五場，在幾乎被外界一邊倒看好的情況下，浙江廣廈在主場以兩分之差輸給北京，錯失在主場贏下隊史首冠的大好機會。比賽最后時刻，主隊核心孫銘徽兩罰不中，成為重要轉折點。罰球，這個曾在脫口秀節目中被中國男足名宿范志毅稱為在籃球場上“送給你”的分數，正成為包括浙江廣廈和上海久事等多支CBA隊伍，難以克服的問題。

當年范志毅在點評郭艾倫和中國男籃的表現時曾說：“按照小郭的水平，罰球這兩分都是送給你的，你還丟掉一分……”雖然范大將軍沒有說出那后半句，那期節目也是娛樂效果大于實際點評，但多年之后的今天，越來越多的球迷無奈地發現，包括眾多國字號球員在內，CBA國內球員的罰球命中率，居然在走下坡路。

作為籃球場上的基本功之一，罰球是一種完全可以通過平時苦練不斷提高的技術。當年初到上海男籃時，姚明的罰球命中率也不高，一度與大洋彼岸那位以“不會罰球”著名，還被動衍生出“砍鯊戰術”的奧尼爾不相上下。但在時任主帥李秋平和教練組一眾老教練的輪流監督和陪練下，“小巨人”在每一堂訓練課后加練罰球，用每日的汗水累積出質變，一步步從“罰球弱點”變成“罰球穩定點”。2002年以狀元秀身份進入NBA后，姚明還憑借在CBA練出的罰球穩定性，將不少教練賽季前計劃中的“砍姚戰術”直接扼殺在搖籃中。曾帶領超音速打進NBA總決賽的名帥卡爾曾在一場與火箭隊的常規賽后說：“姚明這么高的個頭，能有超過8成的罰球命中率，是非常大的優勢。”順便提一句，當年與姚明共同征戰NBA的王治郅、巴特爾和稍晚些從CBA遠渡重洋，去追求籃球夢想的易建聯，罰球命中率都還不錯。

當年在訓練條件不算好、各方面都相對艱苦的情況下，老一輩中國籃球國手能練就穩定的罰籃命中率，甚至在世錦賽、NBA這樣的大舞臺上憑借這一手扎實的基本功與歐美強敵抗衡，為何如今軟硬件條件不斷提升，身體康復手段也更為先進，中國男籃的球員卻不見當年那讓人放心的基本功？這個答案或許并不復雜。在網絡上一段關于1994年中國男籃主力隊員的采訪中，“戰神”劉玉棟一針見血地說道：“那個時候沒有那么多誘惑，也沒有那么多干擾，球員一顆心都撲在提升球技上，在訓練中和訓練后付出的汗水，比很多人想象的更多，得到的結果，自然也比預想中更好。”這樣的純粹和專注，正是如今這一代的球員所缺少的。

剛剛結束的這個賽季，上海男籃有過利用胡明軒兩罰不中，在最后一秒三分絕殺廣東隊的激情時刻，但更多的，是王哲林等球員在獲得罰球機會時，時常兩罰一中甚至兩罰全丟，當這樣的“小分”累積到一定程度，就會帶來一場場分差不大，賽后復盤時卻會讓隊員和球迷感到無比遺憾的失利。幾天前，新一屆男籃世預賽分組結果揭曉，中國隊與日本、韓國和中國臺北同組，在各隊整體實力相差都不算大的情況下，罰球命中率這樣的細節，很可能對小組出線形勢產生重要的影響。很多支CBA隊伍的教練和球員，總愛在賽后總結時說上一句“細節決定成敗，我們要把細節做好”，練好罰球，就是其中最不容忽視的環節之一。

向來直性子的范志毅，已經說出過“輸完泰國輸越南”“像（熱身賽）這樣的比賽沒有打好基礎，到了更重要的世預賽上能贏啊？”等名言，這一回，希望中國男籃別再讓這位國足前隊長的話，以一種誰都不愿意看到的方式，登上社交平臺的熱搜榜單了。

撰文：新民晚報記者陸瑋鑫

圖片：新民晚報記者李銘珅、新華社、網絡圖

編輯：沈毓燁

標簽：姚明范志毅 CBA NBA 易建聯中國男籃上海男籃

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